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孕期可以吃生冷的食物吗

日期:2018-9-10(原创文章,禁止转载)

孕期可以吃生冷的食物吗

怀孕18 周总感觉心里热乎乎的很难受,每天都要吃上两根冰棍。三餐也只找些凉拌菜来吃。这样对肠胃有影响吗?怀孕期可以冰棍和凉拌菜吗?

怀孕中期感到内热的原因:

(1)怀孕中期开始由于胎儿生长发育的特点,很多准妈妈的代谢旺盛,体内产生的热量较高,用中医的说法可能是内热较重。

(2)孕期由于胃酸分泌较多,胃上部的贲门关闭不紧,有部分的胃酸可能返流到食管,造成食管的烧灼感。由于食鹤壁市哪家医院专治儿童癫痫病管的位置在心脏的前方,所以可能会将食管的烧灼感误会为烧心的感觉。

吃凉食或是冰的食物:可以起到冷敷的感觉,也可以将多余的胃酸压回胃里,这样就会觉得比较舒服一些,这是怀孕中的正常现象。如果吃了生冷食遵义市去哪里治疗癫痫病物后,没有出现胃痛、腹泻的情况,适当地吃一些并无害处。

孕成都癫痫病医院期吃冰棍一定要注意适量:

一方面,冰棍中可能有一定的香精、色素类的食品添加剂,过多食用不利于健康。

另一方面,过分贪凉有可能会降低机体对一些病毒的抵抗力,增加受凉感冒的风险。

可以缓解怀孕期孕妇内热的食物:

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金银花,味甘,性寒。归胃,心,肺经,有清热解毒的作用,对治疗痈肿疮毒有很好的疗效。又能治风热感冒,因它性寒,所以不能久服,久服损伤人的阳气,对胎儿不小孩癫病病治疗方法利,内热可以从饮食上调理,如:吃一些鸭蛋,鸭肉,莲藕,莴笋,西红柿,梨等。

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